抜け毛防止に本当に効果があるのは？男性・女性で違う抜け毛原因と対策5つ

「シャンプーしたときの抜け毛が増えてきた気がする」

「朝起きたとき、枕に落ちている髪の量が多くて心配」

そんな髪の悩みを抱えていませんか。悩んでいるものの、抜け毛防止の対策がわからない人も多いでしょう。

ここでは、まず抜け毛の原因を説明し、抜け毛防止対策やおすすめの商品などを紹介します。この記事を読めば、抜け毛防止のために具体的に何をすればいいかがわかりますよ！

抜け毛防止対策の前に知りたい抜け毛の原因

髪は生えて抜けるサイクルを何度も繰り返しています。そのため、ある程度の抜け毛は自然なことです。

1日あたり50～100本程度の抜け毛であれば心配はいりません。これを明らかに上回る本数が抜けているようなら、抜け毛防止対策を講じましょう。

抜け毛が多い状態を放置するとハゲてしまう可能性もあるからです。適切な対策をとるために、まずは髪が抜ける原因を知っておきましょう。

男性特有の抜け毛原因

一般に、抜け毛や薄毛で悩む人は女性より男性に多いでしょう。

男性の抜け毛の原因のほとんどは、男性ホルモンが関係しています。乱れた生活習慣が原因のケースもあります。

男性の抜け毛の主な原因を具体的に見ていきましょう。

男性の抜け毛の8割は男性型脱毛症（AGA）

男性の抜け毛の大半は、男性型脱毛症（AGA）が原因です。AGAが起こる仕組みは以下のとおりです。

1. 男性ホルモンのテストテロンが還元酵素5α-リダクターゼによってDHTに変性
2. DHTが毛髪の根元にあるホルモン受容体と結合
3. 髪に抜けるように働きかける

この結果、本来ならまだ成長して太くなるはずだった髪が、短く細い状態で抜けてしまうのです。

5α-リダクターゼや受容体は前頭部や頭頂部に多く存在します。このため、AGAはてっぺんや額の生え際の髪が抜け、薄くなるのが特徴です。

喫煙や脂っこい食事

抜け毛が気になるなら、喫煙は良くありません。ニコチンの影響で血管が収縮し、頭皮の血の巡りを滞らせるからです。

頭皮の血の流れが悪くなると、髪の元となる毛母細胞に必要な酸素や栄養が行き渡りません。栄養不良の髪はしっかり育たず抜けやすくなり、結果として抜け毛が増えるのです。

脂っこい食事の食べすぎも薄毛の原因の1つです。油脂類を過剰摂取すると血液中の脂質量が増えて血が流れにくくなったり、毛穴詰まりが起きたりして髪の成長を妨げることがあります。

女性特有の抜け毛原因

女性の抜け毛は、原因がいくつも考えられます。なかでも多くみられる原因は、ホルモンバランスの乱れです。バランスが崩れる理由はさまざまで、女性特有のものもあります。

30代からの加齢によるヘアサイクルの変化

髪には、伸びてやがて抜け、しばらくすると再び生える一連の周期があります。これをヘアサイクルといい、以下に分類されます。

• 成長期（3～6年）：全体の80～90％を占める。髪の元となる毛母細胞が盛んに分裂し太く成長する。
• 退行期（2～3週間）：全体の1％ほど。毛母細胞の分裂が減り髪が成長しなくなる。
• 休止期（2～3カ月）：全体の10～20％ほど。毛母細胞の分裂が停止し、やがて自然に抜け落ちる。

女性は30代を過ぎたころから女性ホルモンの分泌量が変化しはじめ、その影響で休止期の毛髪の割合が増える傾向があります。その結果、抜ける髪の数が増加するのです。

出産による抜け毛

妊娠中の女性は、良好な妊娠状態を維持するために女性ホルモンが大量に分泌されています。その影響で髪が退行期や移行期に移行せず、抜けにくい状態が続くのです。

出産後は、女性ホルモンの量が通常値まで下がります。すると、成長期のまま維持されていた髪が一斉に退行期・休止期へと移行し、抜け始めるのです。

そのため、一時的に抜け毛の量が増加します。ただし、これは一過性のものです。通常は、しばらくすると新しい髪が正常なヘアサイクルにそって伸び始め、半年～1年ほどで治まります。

40代以降に多い女性男性型脱毛症（FAGA）

女性の体内にも、少ないとはいえ男性ホルモンのテストステロンが存在します。若いころは女性ホルモンの分泌が活発なこともあり、テストステロンの影響はあまりありません。

加齢に伴い、女性ホルモンの分泌量は自然と減少します。すると、男性ホルモンが優勢となり、その影響で髪が抜けやすくなるのです。

これを、男性の脱毛症AGAになぞらえて女性男性型脱毛症（FAGA）と呼んでいます。AGAは放置すると完全につるつるになることがありますが、FAGAはそこまで進行することはありません。

女性の場合、量が減ったとはいえ女性ホルモンの分泌は続いているためです。

男女や年代に共通した抜け毛の原因

抜け毛や薄毛の原因はさまざまです。ここまで、男性・女性別に特有のケースを見ていきました。

ほかにも、性別に関わりなく抜け毛の原因となるものもあり、多くは生活習慣が関係しています。

睡眠不足

睡眠不足は、健康や美肌だけでなく頭皮や髪にとってもよくありません。睡眠時間が短いと成長ホルモンが十分に分泌されないためです。

成長ホルモンは睡眠中にもっとも活発に分泌されます。成長ホルモンは、傷んだ細胞や皮膚を修復する、毛母細胞を活性化させて発毛を促すなどの働きもします。

睡眠不足によって成長ホルモンが十分に分泌されなければ、細胞の修復が十分行われず、抜け毛が増える原因となるのです。

ストレス

過度のストレスは自律神経を乱します。自律神経とは交感神経と副交感神経の2つを指します。

活動中には交感神経が、休息中は副交感神経が優勢となって働きます。私たちは、自律神経をうまく切り替えることで健康に生活できるのです。

過度のストレスによって自律神経が乱れて交感神経が優勢な状態が続くと、筋肉の緊張状態が続き、血管の収縮を招いて血行不良に陥りやすくなります。

血液の流れが悪くなると毛母細胞に必要な栄養が届きづらくなり、抜け毛の増加に結びつきます。

過度なカラーや整髪料、同じ髪型

頭皮や髪に継続して大きな負担をかけ続けることも、抜け毛の原因です。たとえば、次のようなことが挙げられます。

• カラーやパーマの繰り返し
• 整髪料のつけすぎ
• ずっと同じ髪型、エクステ

カラーやパーマは強い薬剤を使うため、髪にダメージを与えます。繰り返すと傷みが蓄積して内部の栄養や水分が抜け、弱くなって抜けてしまいます。

整髪料のつけすぎは頭皮の状態を悪くし、髪の成長に悪影響です。常に同じ髪型にしていると頭皮の同じ部位に負担がかかり続けるため、毛穴がダメージを受けて抜けてしまいます。

抜け毛を防止する方法5つ

抜け毛防止には、髪が元気にしっかり育つようにすることが大切です。そのためには、髪が生える土台である頭皮の状態を整えることが欠かせません。

シャンプーを変えたり育毛剤を使ったりなど、頭皮に直接作用する外側からのケアに加え、しっかり睡眠をとる、栄養バランスの良い食事をとるなど、内側からのケアも大切です。

ここでは、具体的な抜け毛防止の方法を5つ紹介しましょう。

抜け毛防止方法①生活習慣の改善

生活習慣に問題があると、髪が健やかに育ちにくく、抜けやすくなります。毎日夜遅くまで起きて睡眠不足が続いていたり、体を動かす習慣がなく運動不足ぎみだったりしませんか。

抜け毛防止には、まず生活習慣を見直すことが大切です。

睡眠の質を上げる

睡眠中は成長ホルモンが分泌され、髪の成長を促します。髪がしっかり元気に育てば、簡単に抜けたりしないでしょう。

たくさん成長ホルモンが分泌されるようにするには、少なくとも3時間以上熟睡することが大切です。そのためには以下に点を心がけましょう。

• 就寝・起床時間を一定にする
• 寝る前にスマホやパソコンを見ない
• 夕方以降、コーヒーや紅茶、チョコレートなどカフェインが含まれる物を摂らない
• 寝室は適温にし、寝具は清潔で寝心地のいいものを

ストレスを溜め込まない

人間関係や経済的な不安、仕事のプレッシャーなど、日々生活するうえでストレスを感じる機会は多いです。

ストレスを完全になくすのは難しいので、なるべく発散して溜めこまないようにすることが大切です。

趣味に没頭したり、美味しい物を食べたり、ストレッチをしたり、ストレスの発散方法は人それぞれです。

自分に合ったストレス解消を見つけ、上手にストレスを発散しましょう。

適度に運動をする

抜け毛防止には、適度な運動をするのも良い対策方法です。主に次の3つの理由が挙げられます。

1. 血行がよくなり、頭皮の毛穴に栄養が行き届きやすくなる
2. 熟睡しやすくなる
3. ストレス解消になる

水泳などの有酸素運動がおすすめです。これまで運動の習慣がなかった人は、ストレッチやウォーキングなど軽めの運動から始めると良いでしょう。

抜け毛防止方法②食べ物は髪にいい栄養素で選ぶ

髪の元となる毛母細胞に十分な栄養が届かなければ、髪はしっかり育たちません。細く弱いままとなり、やがて抜けてしまうでしょう。

抜け毛防止には偏った食生活を改め、髪に良い栄養を意識して摂取することが大切です。

髪にいい栄養素とは

髪の成長に欠かせない栄養の代表的なものは次の3つです。

1. たんぱく質
2. ビタミン
3. 亜鉛

たんぱく質は毛髪の主成分です。肉や魚、大豆、乳製品などに多く含まれるため、一般的な食生活であれば不足する心配はあまりないでしょう。

肉や乳製品を食べ過ぎると脂質の取りすぎになる可能性があるため、魚や大豆製品がおすすめです。

ビタミンには血行や新陳代謝を促す働きがあり、頭皮を健康にして髪の成長をサポートします。ビタミンB類はレバーや青魚、ウナギ、ナッツ、ビタミンEは魚やゴマに多く含まれます。

摂取したたんぱく質を、髪の主成分ケラチンに合成するのに必要なのが亜鉛です。3つの栄養のなかでもっとも不足しがちなため、積極的に摂取する必要があります。牡蠣やレバー、魚などに多いです。

髪にいい食材は「ま・ご・は・や・さ・し・い」で覚える

「髪にいい栄養はわかっても、何を食べていいかよくわからない」人は多いのではないでしょうか。そこで、「ま・ご・は・や・さ・し・い」を参考にすると良いでしょう。

これは体にいい食材の頭文字をつなげたものです。

• ま「まめ」：納豆や油揚げなど大豆製品、黒豆、小豆など。良質なたんぱく質がとれる。
• ご「ごま」：ごま、くるみや銀杏なども含む。たんぱく質、ミネラル、脂質がバランスよく含まれる。
• は（わ）「わかめ」：わかめ、ひじき、昆布など。ミネラル、鉄分を豊富に含む。
• や「やさい」：野菜全般。ビタミンやミネラルを含む。
• さ「さかな」：魚介類。良質なたんぱく質を含む。
• し「しいたけ」：しいたけ、えのき、まいたけなど。ローカロリーで食物繊維やミネラル、ビタミンが多い。
• い「いも」：さつまいも、じゃがいも、山芋など。食物繊維と炭水化物をよく含む。

抜け毛防止方法③男性・女性別の薄毛対策シャンプーを使う

髪や頭皮に優しい薄毛対策シャンプーを使うことも大切です。髪を洗うたびに頭皮や髪はシャンプーの影響を受けているからです。

洗髪1回あたりの影響は少なくても、ダメージは蓄積されていきます。洗浄力が強すぎるシャンプーを使い続けると、髪や頭皮にダメージが蓄積されて抜け毛が増えます。

薄毛対策シャンプーは髪や頭皮にダメージを与えず健康な状態に導き、髪に良い成分も入っています。毎日使い続けることで、抜け毛防止につながるのです。

男性におすすめのシャンプー①チャップアップシャンプー

毛髪診断士と共同開発したスカルプケアシャンプーです。髪や頭皮を健やかな状態に保つため成分にこだわり抜いて作られています。

洗浄成分は5種類のアミノ酸系・ベタイン系成分をバランスよく配合し、余計な皮脂や汚れのみ落としてしっとりした洗いあがりです。

一般的なシャンプーは洗浄力が強すぎて、頭皮の保湿に必要な皮脂まで落としてしまいますが、チャップアップならそんな心配はいりません。

10種類のオーガニックエキスも配合され、頭皮を潤わせて良好な状態に導くことで、抜けにくい健康な髪作りをサポートします。

通常価格4,600円（税込）+送料700円のところ、定期便なら特別価格3,280円（税込）+送料無料で購入可能です。

男性におすすめのシャンプー②SIMFORT

超濃密な炭酸泡が特徴のスカルプケアシャンプーです。頭皮につけると泡がしゅわしゅわとはじけて余分な皮脂を浮きあがらせ、汚れ落としを補助します。

毛穴の余分な皮脂を落とし、すっきり爽快な洗い上がりが楽しめるでしょう。落とすのは余分な皮脂と汚れのみで、必要な皮脂までは落としません。

センブリエキスやオウゴン根エキスなど7つの有用成分が配合され、ふけやかゆみを抑えて頭皮を清浄に保ちます。

髪や地肌に潤いを与えて良好な状態へと導くので、髪にハリやツヤも出てくるでしょう。健康な髪に育つことで、抜け毛予防につながります。

通常価格8,778円（税込）のところ、定期購入（スカルプケアコース）すると初回限定2,178円（税込）+送料で購入可能です。

女性におすすめのシャンプー①VALANROSEクリームシャンプー

VALANROSEクリームシャンプーはクリーム状で、泡立てずに使うのが大きな特徴です。洗髪するときは、髪や頭皮によくなじませてからしっかりと洗い流します。

一般的なシャンプーに慣れていると、これで汚れが落ちるのか不安な人もいるでしょう。が、もともと油はほかの油とよくなじむ性質をもつものです。

クリームをなじませてから洗い流せば、天然オイルが皮脂汚れを浮かせ、そこに低刺激性の洗浄成分が作用するため、気持ちよく汚れを落とせます。

ぜいたくに配合された保湿成分が髪に密着し、ツヤをもたらし頭皮もしっとり潤うでしょう。

通常価格5,478円（税込）のところ、定期購入（お試しキャンペーンコース）では初回限定特別価格の2,178円（税込）で購入できます。

女性におすすめのシャンプー②花しゃん

大きな特徴として、脂肪酸カルシウムを落としやすくするため活性ポリ乳酸が配合されている点が挙げられます。

脂肪酸カルシウムは、皮脂とシャワーなど水道水に含まれるカルシウムが結びついてできるものです。放置していると毛穴詰まりなどを招き、抜け毛を増やす恐れがあります。

活性ポリ乳酸は脂肪酸カルシウムを分離して落としやすくします。そのほかの洗浄成分もとてもマイルドで、必要な皮脂や潤いは落としません。

植物エキス配合で潤いをもたらします。ゆずの爽やかな香りが楽しめるのも女性に嬉しいポイントです。

通常価格3,300円（税込）のところ、定期購入（とくとく便）で2,970円（税別）で購入可能です。

抜け毛防止方法④男性・女性別の薄毛対策サプリメントを飲む

忙しい毎日、栄養バランスの良い食事を毎回とるのは簡単ではありません。そこで、不足しがちな栄養はサプリメントで補うと良いでしょう。

ただし、サプリはあくまで補助的な役割を担うものです。サプリを飲んでいるから普段の食事は何でもいいわけではありません。甘い物や脂っこい物ばかり食べないなど、食生活にも気を配ったうえでサプリを活用しましょう。

サプリにはさまざまな種類があります。抜け毛防止対策なら、薄毛対策用サプリをチョイスすると良いでしょう。

男性におすすめのサプリ①SHEEサプリメント

SHEEサプリメントは、美容クリニックの医師が監修しているサプリです。国内工場で徹底的に品質管理をして製造されており、安心して飲めます。主な配合成分は以下のとおりです。

• ビュリクシール：6種類の高価な天然オイルから構成される画期的な新素材
• ヒハツエキス：ピパリンが血の巡りをサポート
• 亜鉛＆銅：亜鉛はケラチン生成を助け、銅は血液の生成や骨の形成をサポート

サプリ選びでは、必要な栄養が必要な量だけ入っているかが大切です。SHEEサプリメントは、原料メーカーの研究をもとに推奨される量をマックスで配合しています。

通常価格は12,960円（税込）のところ、定期コースにすると9,990円（税込）で購入可能です。

男性におすすめのサプリ②Growth project Black

Growth project Blackはハリコシのある髪づくりをサポートするサプリメントです。先述のとおり、健やかな髪の成長には亜鉛などのミネラルやビタミン類が欠かせません。

このサプリには4種類のミネラルと6種類のビタミン類がぜいたくに配合されています。

• ミネラル：亜鉛、銅、カルシウム、ヨウ素
• ビタミン：ビタミンB2、B6、A、E、ナイアシン、ビオチン

これら普段の食生活では不足しがちな栄養を集中的に摂取できます。このほか、女性ホルモンと似た働きをするイソフラボンや血行を促すイチョウ葉エキスなども配合されています。

通常価格は7,678円（税込）のところ、定期購入（らくトク便）にすれば6,578円（税込）で購入できます。

女性におすすめのサプリ①ヘアバースサプリメント

薄毛治療の専門医が監修するサプリメントです。医師はテレビや雑誌でもたびたび紹介され、著作がAmazonで販売1位を獲得したこともあります。

ヘアバースサプリメントの大きな強みは、医師の実績と臨床データをもとに、髪に必要な栄養を必要なだけ配合してある点です。

亜鉛やビタミンB群をはじめ、L-シスチンやイソフラボン、パントテン酸など髪に必要な栄養を手軽に摂取でき、頭皮と髪を健やかな状態へと整えます。

国内で承認された成分のみ使用し、抜け毛がひどくなり始めた40代以降の女性から育児中のママまで誰でも安心して飲めます。

通常価格は8,640円（税込）のところ、定期購入（おためし定期便）で初回は2,980円（税込）で購入可能です。

女性におすすめのサプリ②エストロアムヘアー

エストロムアヘアーは女性雑誌やSNSで紹介されたこともある、ヘアケアをサポートするサプリメントです。医師が監修・開発に関わっています。

主成分はケラチンや亜鉛酵母、ビオチン、ノコギリヤシエキスなどです。フィッシュコラーゲンやミレットエキス未なども配合されています。

髪の主成分ケラチンや、ケラチンの合成に不可欠な亜鉛酵母やビオチンが、しっかりした髪作りを助けます。ノコギリヤシは育毛剤などにもよく配合されている成分です。

フィッシュコラーゲンが頭皮の潤いをサポートし、ハリやツヤのある髪が育ちやすくなるでしょう。頭皮が健康になると、抜け毛予防にもつながります。

通常価格は9,350円（税込）のところ、定期便なら8,415円（税込）で購入可能です。

抜け毛防止方法⑤男性・女性別の育毛剤を使う

抜け毛防止には育毛剤を使うのも良いでしょう。育毛剤は髪がしっかり育つように頭皮環境を整えるものだからです。

頭皮が健康になると、髪が太く元気に成長するでしょう。髪も抜けにくくなり、抜け毛防止に結びつきます。

薄毛の原因は男性と女性で異なるため、育毛剤も性別に合わせて選ぶとより高い効果が見込めます。髪には成長のサイクルがあるため、継続して使用することが大切です。

男性におすすめの育毛剤①Persona

遺伝子検査がついた期的な育毛剤です。

検査では遺伝的な薄毛リスクや薄毛・脱け毛と遺伝子の関連性を判定し、リスクに応じた成分を配合した育毛剤が送付されてくるため、高い効果が期待できます。

• AGAリスクが高い→男性ホルモンの作用を抑制するジオウ、脱毛因子の働きを抑えるとされるビワ葉エキスなど
• 毛髪脆弱リスクが高い→17型コラーゲン産生をサポートするマジョラムエキス、スカルプケア成分m-034など
• 頭皮トラブルリスクが高い→スカルプケアの新原料リデンシル、血管拡張をサポートするピディオキシジルなど

通常価格は12,800円（税込）で、検査代24,800円（税込）と送料600円が別途必要です。定期便にすると6カ月継続で検査代が無料となり、9,800円（税込）送料無料と非常にお得に購入できます。

男性におすすめの育毛剤②MONOVOヘアトニックグロウジェル

MONOVOのヘアトニックグロウジェルは、とろりとしたテクスチャが特徴の育毛剤です。濃密なジェルが頭皮に密着し、液だれなどの心配もなく、成分がじっくり角質層まで浸透します。

とろりとしていますがべたつきはなく、さらりとした使い心地です。使用感を気にせず使えるのは嬉しいポイントでしょう。

センブリエキスやグリチルリチン酸ジカリウムなどの有効成分が頭皮の血行促進や抗炎症に働き、頭皮を良好な状態へと導きます。

そのほかにもさまざまな植物由来成分が配合されて頭皮や髪の健やかな成長をサポートし、今ある髪を強く育て抜け毛を予防します。

通常価格は7,480円（税込）のところ、定期便にすると6,820円（税込）で購入可能です。

女性におすすめの育毛剤①天使のおまもりスカルプ美容液

天使のおまもりは、美容成分として話題のプラセンタエキスをぜいたくに配合したスカルプ美容液です。頭皮に潤いと栄養を与えて健やかな状態にし、健康な髪作りをサポートします。

抜け毛予防だけでなく、髪にツヤも生まれるでしょう。ハリやコシのある髪になると抜けにくくなり、しっかりしたボリュームも生まれます。

スタイリッシュで高級感のあるボトルデザインなのも、女性に嬉しいポイントです。洗面台においても違和感がありません。

合成着色料や防腐剤など肌に刺激となる成分は使われていないので、肌が弱い人も使用できます。

通常価格6,341円（税込）のところ、定期購入すると初回は2,980円（税込）で購入できます。

女性におすすめの育毛剤②ドクターズコスメ「MUNOAGE」

MUNOAGE（ミューノア―ジュ）は1剤と2剤に分かれていて、Wのアプローチで育毛を促進し薄毛・抜け毛予防をする育毛剤です。

まずは1剤の美容液をつけましょう。ヒアルロン酸やカミツレ花エキスなど保湿成分が豊富に配合され、頭皮の状態を整えます。

次に、2剤の薬用育毛剤を頭皮に塗布しましょう。5つの有効成分と3つの肌に優しい成分が配合され、地肌の角質層まで浸透し育毛を促進、薄毛や抜け毛予防に働きます。

ニオイがなくてべたつかず、ヘアスタイルに影響しないのも魅力です。カラーや白髪染めが落ちることもないため、毎日気軽に使えるでしょう。

通常価格は6,913円（税込）のところ、定期購入すると初回にかぎり3,980円（税込）で購入できます。

抜け毛防止に効く薬は？種類と購入方法を解説

生活習慣を見直しても、思うように抜け毛が改善しないこともあります。そのときは、治療薬の使用も検討する必要があるでしょう。

抜け毛防止が期待できる治療薬にはさまざまな種類があります。ここでは、薬の種類や購入方法を紹介します。

抜け毛防止には内服薬と外用薬がある

抜け毛の治療薬には頭皮に塗布する外用薬と、内服薬があります。

抜け毛防止には内服薬が効果的で、内服薬と外用薬を併用するとより高い効果が望めるでしょう。

抜け毛を防止する内服薬の種類

主な内服薬は、以下の種類があります。

プロペシアやザガーロを服用すると、AGAの原因物質DHTの生成を抑制し、抜け毛予防に結びつきます。パントガールはサプリメントに近いもので、頭皮環境を整えて髪の成長を促す効果があります。

抜け毛を防止する外用薬の種類

抜け毛防止に効果的な外用薬は、大きく次の2つがあります。

• 主成分がミノキシジル
• 主成分がカルプロニウム塩化物

ミノキシジルは血管を拡張させ、血液の流れを改善する働きがあると厚労省で認められている成分です。血行を改善して髪に栄養が届き、抜け毛を防いで発毛を促します。

ミノキシジル配合の外用薬には、以下の製品があります。

• ロゲイン
• リアップシリーズ
• メディカルミノキ5
• リグロEX

カルプロニウム塩化物も血管を拡張させる作用があり、発毛を促進します。

• フロジン外用液
• アロビックス（フロジン液のジェネリック）

抜け毛防止治療薬の購入方法

抜け毛予防の内服薬は、育毛剤のようにドラッグストアや薬局などで買うことはできません。ここでは、内服薬と外用薬の購入方法を紹介します。

内服薬は市販されていない

抜け毛防止治療の内服薬は市販されておらず、ドラッグストアでは購入できません。

これは、抜け毛防止の内服薬が医療用医薬品に分類されるからです。医療用医薬品は効果が高い一方、副作用に注意する必要があります。

そのため、医師が診断し、体質や症状に合った薬を適量処方することが決められているのです。内服薬を希望する場合は、病院やクリニックを受診して処方してもらいましょう。

市販の外用薬は副作用が心配

抜け毛防止治療の外用薬は、ドラッグストアなどで市販されているものもあります。たとえば、リアップシリーズやメディカルミノキ、リグロEXなどミノキシジル配合の外用薬は医師の処方箋なしで購入できます。

ただし、同じミノキシジル配合でも、病院で処方される薬と市販品とでは濃度が異なります。さらに、ミノキシジルは女性や18歳未満の男性は使ってはいけません。

むくみやかゆみ、倦怠感などの副作用がでることもあるため、慎重に使用する必要があります。

抜け毛治療薬はクリニックに相談するのがおすすめ

効果的に抜け毛を防止するなら、クリニックを受診することが望ましいです。症状に合った処方を受けられ、万が一副作用が起こったときも適切な処置を受けられます。

一般の皮膚科でも診てもらえますが、頭髪外来やAGAクリニックではより専門的な治療が受けられるでしょう。

おすすめクリニック①グローバルビューティークリニック

抜け毛や薄毛に悩む男性専用の発毛・育毛クリニックです。発毛専門医が頭皮の状態を診察し、適切な治療を判断します。

治療の内容やかかる費用はカウンセラーから丁寧な説明があるので、わからないことはしっかり聞くといいでしょう。

オリジナル治療「re:gronaireEXPRESS」が大きな特徴です。次の2つの治療を組み合わせたもので、より高い効果が期待できます。

• 内服薬・外用薬を併用し、さらにサプリメントを処方
• 頭皮に直接成長因子を注入

治療薬で内側と外側の両方からケアしたうえで、成長因子の注入によってピンポイントで頭皮に働きかけます。

カウンセリングや初診、マイクロスコープ診断、血液検査、AGA遺伝子検査を無料で受けられます。

おすすめクリニック②秋葉原中央クリニック

全国に22院展開する中央クリニックグループの1つです。秋葉院は薄毛・AGA治療で高い実績を誇り、全国でも数少ないHARG療法施設の1つとして認定を受けています。

HARG治療とは、成長因子やビタミンなどをブレンドした薬剤「HARGカクテル」を直接注入する治療法です。日本医療毛髪再生研究会の認定を受けた施設でしかHARG療法を行うことはできません。

医師・看護師のほかに毛髪診断士や美容師免許を取得しているスタッフが在籍し、単に治療するだけでなく、アフターケアまで行っている点も大きな特徴です。

最初の診察では、医師による診断のあとに毛髪診断士が治療の内容や効果などを説明するため、納得してから治療が始められます。診察やカウンセリングは無料です。

抜け毛防止の対策をして、髪の悩みをなくそう！

ひどい抜け毛は、AGAやストレス、生活習慣の乱れなどさまざまな原因から起こります。放置すると薄毛が進行してハゲる可能性もあり、早めに抜け毛防止対策を講じることが大切です。

抜け毛防止には、生活習慣を見直すほか、スカルプケアシャンプーに変える、サプリメントを活用する、育毛剤を使用するなどの対策がおすすめです。

それでも変化が見られなければ、AGAクリニックの受診も検討する必要があります。できるところから抜け毛防止対策をはじめ、髪の悩みから解放されましょう。