髪が生える前兆で抜けることもある？3つの発毛サインまとめ

髪の毛は生きており、毛根がある限り日々新しく生え変わります。

では髪の毛が生える前兆とは、どんなものか知っていますか？おそらく多くの人がノーと答えるでしょう。

髪の毛が生える瞬間を捉えることは難しいですが、前兆ははっきりとわかります。

今回は、髪の生える前兆で抜ける理由、発毛サインについて詳しく解説していきます。

これって髪が生える前兆？体験談から発毛サインをまとめ

「育毛を始めたけれど、急に抜け毛が増えて頭皮にかゆみが出てきた。まさか育毛剤が合わない？」

実は、それは発毛サインの可能性があります。

以下で詳しく解説します。

髪の毛が生えてくる前兆①初期脱毛

「髪の毛が生えてくる前兆なのに、なぜ抜けるの？」とは思いませんか。

髪の毛が生えてくる過程で、最初に現れる変化が「初期脱毛」で、育毛剤などを使い始めると顕著に起こる現象です。

• 成長期
• 退行期
• 休止期

髪の毛の成長サイクルは、上記の3段階で構成されています。

成長期の髪の毛は、時間と共に退行期に入り、休止期に移行します。薄毛や抜け毛はこの休止期にあたります。

休止期から成長期に持っていくには、成長することなく抜けるだけの状態である休止期の髪の毛をリセットする必要があります。

初期脱毛は、休止期から成長期にかけての成長サイクルの第一歩です。この過程があるからこそ、髪の毛が生えてきます。

ただし、中には好ましくない初期脱毛もあります。

特に育毛剤は、肌に合わないと逆に頭皮を痛め、成長を阻害してしまいます。

育毛剤自体は髪の毛の成長を促進する効果があり、育毛に有効な手段ですが、相性の合わない育毛剤は逆効果になる可能性があるので注意してください。

髪の毛が生えてくる前兆②髪が生えるとき頭皮がかゆい

髪の毛は、毛根の奥にある「毛乳頭」が毛細血管と繋がっており、毛乳頭は血液から髪の成長に必要な栄養分などを採り入れます。

毛乳頭は、髪の毛の元となる細胞「毛母細胞」に必要な栄養分を受け渡し、髪の毛の伸長を促す指令を出します。

成長の指令を受けた毛母細胞は、細胞分裂を起こして髪が毛根から伸びていき、髪の毛が成長します。これが発毛の仕組みです。

つまり、育毛にとって「血行促進」が最も効果的な方法です。

育毛剤を使った場合、髪の毛が生える際に頭皮のかゆみを覚えることがあります。血行促進によって毛乳頭が刺激され、頭皮のかゆみが誘発されているのです。

このため、育毛剤を使って頭皮のかゆみが出た場合、育毛の効果が現れているサインと捉えて良いでしょう。

血行促進が頭皮のかゆみを誘発するのは、急に血行が促進されるとその部分の体温が上がり、頭皮の水分が蒸発するため、乾燥して痒くなるのです。

乾燥は育毛において大敵で、保湿などのケアも忘れずに行いましょう。

髪の毛が生えてくる前兆③産毛が生えてきた

産毛は髪の毛の赤ちゃんです。産毛が太く長く成長すると、ふさふさの髪の毛になります。そのため産毛が生えてくると、発毛の実感が湧くことでしょう。

育毛したいのに産毛がない場合は、まず産毛を生やすことから始める必要があります。

産毛を生えやすくするに育毛剤は効果的ですが、それに加えて以下の方法も合わせて実践すると、より効果を実感できます。

• たんぱく質やミネラルなど、髪の毛の成長に良い栄養素を積極的にとる
• 成長ホルモンが活発になる22時～26時に睡眠をとる
• ストレスは髪の毛の成長を阻害するため、適度にリフレッシュする

髪の毛は毛根の奥にある毛母細胞から作られます。いくら髪の毛の成長に良い生活習慣をしても、毛根が死んでいる場合は産毛が生えてきません。

毛根が死ぬのは、薄毛の状態を放置しすぎたことによるものです。抜け毛や薄毛などの症状を感じたら、頭皮環境を整備するなど、速やかに処置する必要があります。

髪が生える前兆を経験した人がやっていたこととは？生える方法3選

実際に髪が生える前兆を経験した多くの人がやっていたことがあります。

ここで解説するので、発毛や育毛をする人は是非試してみてはいかがでしょうか？

髪の毛を増やす方法①運動で髪が生えた

髪の毛が育つためには栄養が必要で、栄養は血流にのって髪の毛を作る毛母細胞に運ばれます。血行が悪くなると代謝が悪くなり、頭皮が老化して栄養不足となり薄毛が進行します。

髪の成長に大敵となる血行不良には、運動で対処しましょう。頭皮を含めた全身の代謝を促進させ、髪の毛を増やせます。

血液に多くの酸素を送り込める以下の有酸素運動がおすすめです。

• ウォーキング
• サイクリング
• 階段の昇り降り

全ての人に効果があるわけではないものの、以下の特徴に当てはまる人は運動で髪の毛を増やせる可能性が高いです。

• 頭皮が硬い、凝り固まっている
• 頭皮を押すと痛い
• 首や肩の慢性的な凝り
• 冷え性

髪の毛を増やす方法②シャンプーを変えた

髪の毛を増やすためには頭皮環境が大切で、日々のシャンプーは頭皮環境を整える効果があります。

シャンプーには、主に3つの種類があります。

• アミノ酸系シャンプー
• 石鹸系シャンプー
• 高級アルコール系シャンプー

「石鹸系シャンプー」は石鹸の洗浄成分を含んだシャンプーで、頭皮に優しいものの、洗浄力が強すぎて頭皮のバリア機能を壊してしまう恐れがあります。

「高級アルコール系シャンプー」は石油由来成分のシャンプーで、スーパーやドラッグストアで販売されている多くのノンシリコンシャンプーがこれにあたります。

これに対し、アミノ酸系シャンプーは人間の皮膚と同系統の成分で作られ、洗浄力がマイルドで頭皮に優しい特徴があります。美容院などでもおすすめしています。

アミノ酸系シャンプーに変えたからといって、すぐに髪の毛が増えるわけではありません。しかし、頭皮環境が整うので、髪の毛が増えやすい環境を作れます。

「アミノ酸系シャンプー」は、3つの種類の中で最もおすすめです。

おすすめのシャンプー：チャップアップシャンプー

アミノ酸系シャンプーがおすすめと紹介しましたが、その中でも「チャップアップシャンプー」は特におすすめのシャンプーです。

チャップアップシャンプーは株式会社ソーシャルテックが毛髪診断士と共同開発し、頭皮に優しい洗浄成分に加え、無添加であるため、肌が弱い人でも継続使用できます。

ノンシリコンで毛穴にシリコンが詰まる心配もない上に、髪がきしむ・指通りが悪いなどのノンシリコン特有のデメリットもありません。

それは、頭皮や髪の毛に優しい10種類の天然成分を独自配合しているからです。

以下、チャップアップシャンプーの効果的な使い方です。

1. 38度のぬるま湯で3分間ほど髪の毛を洗い流す
2. よく泡立てて頭皮全体を包みこむ
3. 指の腹を使って頭全体をマッサージするように洗う
4. 泡を地肌につけて、数分間パックする
5. しっかりすすぎ、ドライヤーで乾かす

髪の毛を増やす方法③育毛剤を使用した

髪の毛を増やす方法で真っ先に思いつくのは、育毛剤を使用する方法です。

育毛剤を使うと頭皮環境を改善し、髪の毛の生えやすい環境になります。

薄毛を自覚したら早い段階で育毛剤を使用すれば、大きな効果が期待できます。ただし、即効性はなく、一朝一夕の効果を期待してはいけません。

育毛剤の多くは平均1万円前後、1～2ヶ月で使い切ります。コスト面では月換算5,000円前後と、手の出しやすい金額です。

ほとんどの育毛剤は返金保証に対応し、効果を感じられない場合は返品できるので、お試し購入がしやすいです。

おすすめの育毛剤（男性）：ALL ON SCALP

通常価格 20,000円+税

※公式ストアから定期便コースで注文時、初回のみ980円+税（2回目以降は9,800円+税）

ALL ON SCALP（オールオンスカルプ）は、厚生労働省が認めた育毛剤として有名で、以下の3つの特徴があります。

• メーカー厳選の重要成分155種配合
• 国立大学発の技術と高い品質
• 東証1部上場グループが運営

中でも育毛成分155種配合は、配合成分が多いとされる他社製品（107種配合）と比べても突出しています。

• リデンシル
• キャピキシル
• ピディオキシジル
• マジョラムエキス

上記は「先端スカルプ成分」と呼ばれ、一般的に1製品に1種類入っていれば良いレベルです。それがALL ON SCALPは、すべて配合しています。

極めてハイスペックの育毛剤だからこそ、顧客満足度94.7％の驚異的な数字を生み出しています。

おすすめの育毛剤（女性）：天使のおまもり

通常価格 5,764円+税

※公式サイトから定期購入で初回2,709円+税（2回目以降は4,611円+税）

佳秀工業株式会社が販売する女性用のスカルプエッセンスです。

美容やエイジングケアで注目されるプラセンタエキスの中でも、高品質で高濃度の「バージンプラセンタ」を配合しています。

プラセンスエキスは血行促進や毛母細胞活性化、髪のダメージ補修などに効果があります。

他にも保湿成分「ヒアルロン酸ヒドロキシ」や抗炎症成分「グリチルリチン酸2ｋ」など、頭皮トラブルを未然に防げる成分を多数配合しています。

育毛はもちろん、髪にハリやツヤを与え、女性の健康的な髪を保ちます。

髪が生える前兆を実感したい！確実に髪の毛が生える方法は？

育毛剤などを使って、自分の力で髪の毛を育てることは気楽ですし、お金もそこまでかかりません。

一方、市販の育毛剤は有効成分が少なく、あまり効果を実感できない可能性もあります。

より高い効果を期待するなら、費用面や通院の手間があるものの、育毛に特化したクリニックを利用すれば確実に髪の毛を生やせます。

自己流の育毛を続けるつもりの人も、一度利用することで自分の頭皮の状態が把握でき、自己育毛に生かせます。

育毛クリニックでは、プロ目線の対策法を提案してくれるため、自己流でガムシャラにやるより確実な効果が見込めます。

以下、おすすめのクリニックと実際の体験談について紹介します。

おすすめのヘアクリニック（男性）：AGAヘアクリニック

東京都千代田区にあるAGA・薄毛治療の専門クリニックです。治療方法は、内服薬と外用薬に限った投薬治療のみです。

治療費は月々最大31,000円+税で上限があるので、高額な請求をされることはありません。初診料・再診料・カウンセリング料は無料です。

初めて治療受ける人は血液検査が必要で、以下の料金が発生します。

AGAクリニックの治療の流れを紹介します。

1. 予約：初診の人はWEBから予約し、折り返しの電話を待ちます。
2. 無料カウンセリング：毛髪診断士が患者の髪の毛や頭皮の状態を観察します。
3. 専門医による治療：カウンセリング結果を踏まえ、医師が今後の治療方針を提案します。
4. 薬の処方・会計：患者と相談した上で適切な処方を行います。会計は現金・クレジットカード決済です。

プライバシー保護にも配慮し、一般的な病院のような待合室はなく、受付が終わり次第すぐに個室に案内されます。そのため他の患者と鉢合わせることはまずないです。

発毛の兆しを感じた人の体験談

おすすめのヘアクリニック（女性）：東京ビューティークリニック

全国50院以上の分院があり、女性のためのスキンクリニックです。

初診料・再診料・カウンセリング料・血液検査は無料です。（AGAスキンクリニック名古屋院を除く）

以下は月の治療プランの一例です。

次に治療の流れを紹介します。

1. 予約：電話・メール・WEBで予約を受け付けています
2. 受付・問診票の記入：髪の毛の状態を把握するため問診票を記入、血圧検査をします
3. 専門医師による治療：頭皮状態などを確認します
4. カウンセリング：専用カウンセラーが患者の悩みなどに答えます。
5. 治療：頭部撮影・血液検査・薬の処方
6. 通院：1ヶ月から2ヶ月に1回程度の通院

治療には、独自配合の育毛剤「リバースレディ」の使用や、発毛を促す成分を高圧エアで頭皮に吹きかけ浸透注入する「ミキノジェット」などがあります。

患者の相談件数100万人超の実績を誇り、発毛実感率は99％です。仕事が遅い人でも行ける22時までの夜間治療を実施しています。

薄毛に悩む女性は是非利用してみてはいかがでしょうか？

髪が生えてきた女性の体験談

髪が生える前兆で抜けることもある！諦めずにケアを続けて

ここまで、髪の毛が生える前兆について詳しく解説してきました。

髪の毛には成長サイクルがあり、新しく生え替わる際、古くなった髪の毛は抜け落ちます。これを初期脱毛といい、知識がなければ、ただ抜けているだけに思えます。

髪の毛は、生える過程で頭皮がかゆくなることがあります。産毛が生えてくるのも立派な髪の生える前兆です。産毛は髪の毛の元になるもので、これから生えてくる期待を感じられます。

育毛には頭皮のケアも重要で、シャンプーや育毛剤も大切です。日頃からの頭皮ケアは、薄毛や抜け毛を防ぎ、発毛しやすい頭皮環境を整えます。

毎日のケアは大変ですが、毛根が死んでしまうと取り戻せません。早めのケアを心掛け、いつまでも若々しい髪の毛を保つように頑張りましょう。